Herbalife... Percubaan pertama nk sihat n kurus....

Assalamualaikum dan salam jumaat yg indah....

N3 kali ni tentang berat n bentuk tubuh aq yang semakin lame semakin membesar yer.. :-)
Aq mmg da lame pasang niat nk lebih sihat n mengembalikan tubuh badan ke berat ideal... tapi x berjaya coz pas deliver ank sulung, dlm tempoh 6 bln terus sangkut n dapat si kembo tu... Pas kembo lahir mmg x diet la coz mmg fully breastfeeding kn si kembo ni... x diet pn x cukup susu apatah lg klu aq diet.. jimat wit papa nk bli susu... :-). So berkorban demi ank2, x pyh nk diet dulu tp mkn control la jgk.. sekarang ni BMI out abes..... tgk bentuk badan sendiri pn macam xnk pandang segan... Dalam tempoh 4 thn  ni berat badan aq mmg naik mendadak... bayangkan dari 48kg (masa baru kawen) terus meningkat ke 74kg sekarang.... Berapa tu?? 26kg naik... Nak tgk gambo aq dulu n sekarang...

Ni dia gambo dolu2....

 

Masa ni berat baru 48kg... BMI chanteq...

 

 Sekarang ???? ni dia... pixca paling latest....

74kg sekarang oke...

Lagi??? Nk tgk pixca dgn hubby....

 

semakin membesar kan.... :-)

 

Memandangkan sekarang si ank dara kembo tu dh beso, dh mkn mcm2 makanan berkhasiat, eloklah kirenye aq berjuang utk diri aq plak.. Berdiet secara sihat untuk lebih sihat dan mendapatkan kembali berat badan ideal aq dulu...

 

Mula2 kene survey nk amek produk ape yg blh bantu berdiet tanpa x makan...  

-->> dh dpt.... mesti la produk Herbalife...

Dh start amek??

-->> dh start... minggu lepas...

 

Amek produk ape??

 -->> Aq amek Nutritional Shake perasa coklat

 -->> Biasa aq akan amek b4 breakfast n waktu malam...

 

 

 

 -->> Tea mix - lemon and hibiscus

 -->> Biasa aq akan minum sepanjang hari n sekurang2 nye 3liter kt opis coz kt umah slalunye

         da kurang minum..

 



-->> Herbal aloe vera concentrate

-->> Biasa aq akan minum waktu pagi mase bgn tido n mase malam sebelum tido...

 

 

  Ape kesannye...

  -->> So far xde ape2, cirit birit xde tp bila dh kerap minum air maka kerap la ke tandas utk

          menyahkan cecair yg x diperlukan dlm badan tu...

-->>   Tapi semalam timbang kt umah berat aq 72 kg... klu timbang tu betul dh nmpk la

          kesannye.. tp klu timbang tu x betul harus la aq buang n bli timbang baru...

-->>   Klu shake mlm tido mmg xkn lapo wlupun si kembo tu menyusu bagai nk rak....

 

Insyaallah dari semasa ke semasa aq akan update pasal herbalife ni... Kepada sape yg bace n3 aq ni sila la beri sokongan moral kt aq ek.

 

Sekian, wassalam...

Daaa....

 

 

    

Untuk para wanita2, perempuan2...

Assalamualaikum & salam sejahtera...

Bersua lagi di n3 kali ini..Hari raya da berlalu, cuti 1 Malaysia pn da lepas... yang ada hanyalah boring.. hahaha... Bila boring2 ni haruslah la jelajah kat blog org... cuci2 mata n baca2 n3 yg menggelikan hati, yg jiwang2 n macam2 lg la...

Jelajah punye jelajah, jumpe l sumber ni.. sentuhanmaya.com ... berkenan kat 1 post ni... "Tanda2 lelaki sayang kita".. ni utk wanita2 n perempuan jelah yer... tapi klu ade yg seumpamanye pn sesuwai kot... ni link nye yer klu ade yg nk baca... http://www.sentuhanmaya.com/2011/04/tanda-lelaki-sayang-kita.html

layannnn.....

Sekian, Wassalam...
Daaa....

note utk aq :  tanda2 tu ade x kt en.somi aq.... hohoho... :-)

Mau free tiket ke Legoland ????

Salam Sejahtera n salam Jumaat penghulu segala hari....

Semoga semuanya diberi kesihatan yang baik utk meneruskan kehidupan ini... Memandangkan 16 September 2012 adalah public holiday yg jatuh pd hari ahad, maka aq n org gomen yg seangkatan dengannye akan cuti hari isnin...

Maka berkire2 la nk ke mana cuti 3 hari ni.. So kompem  nk g JB umah along n angah.. Sekaligus berhari raya n jenjalan... Hasrat hati nk g Legoland Malaysia yg akan dibuka secara rasmi pada 15hb ni..

nk tau detail bley layari  http://www.legoland.com.my/

Tapi.... tiketnye macam mahal... nk2 plak gaji lmbt lagi... klu x silap untuk bdk2 pn da seratus lbey seorang... huh... masak.... So akan dipikirkan dulu la nk g ke x... :-)

Dalam duk kalut2 nk g Legoland ni, ade la plak Maybank wat contest utk bloggers.  Maka bley la try wat n3 yg best2.. Mane la tau bley dapat tiket free kn... (harus dicuba ni... mood : excited - Walaupun tau ramai lg bloggers2 tegar kt luar sane yg lg hebat n terror wat n3...)
Sila la rujuk Print Screen dr M2U kt bwh ea... klu nk lg detail sila la ke  http://www.maybank2u.com.my/


nk detail kene tgk sendiri kt m2u...

Sekian saje la yer... Semoga impian nk g Legoland tercapai.. Salam Sayang... daaaa...

p/s: Maknye xcited nk bwk ank2 jek....



GA kakinakl.com - 1st time ni nk try...

Salam sejahtera n salam syawal....

Nak ke mana rehat tengahari ni ek... Perot x terase lapor... Pe lagi jom intai kakinakl.com
Patot la hati melonjak2 nk intai, upenye k.ina ade wat GA la...
Ade 5 barang yang k.ina bermurah hati nk kasi...  nak tau ape barangnye bley jenguk kat kakinakl.com okey.. tp yang diidamkan yg ni la...

Maka bermula la sessi memerah otak utk mencipta n3 yg superb buat tatapan & nilaian k.ina... hik3...

K.ina,

Pertama sekali nk bgtau sy mmg excited nk wat n3 ni coz ni la 1st time join k.ina punye GA..

Yang keduanya saya memang x pernah pakai mascara maybelline yg ni. Mmg nk sesangat la Mascara Volum' Express® The Falsies dari MAYBELLINE ni kerana saya nk bulu mata saya melentik, melebat, memanjang dan secantik bulu mata model ini...

 

 

Yang penting, si pemakai contact lens selamat memakai maskara ni. Dah diuji oleh Oftalmologist tau... Ianya juga mudah dibersihkan... so, mudah la nk bersihkan bila nk cuci muka ataupun nk ambil air sembahyang... :-)

Sekian sajalah n3 GA k.ina ni... (fuh3... hembus byk2... moga2 k.ina pilih...)

p/s: Pilih k.ina jgn x pilih.....

Wordless sunday...

Layan "aku yang tersakiti" by Judika..

Published with Blogger-droid v2.0.6

Runsing..... patut ke aq pikirkan....

Salam Syawal...

Indahnye masih di bulan Syawal... Bukan indah disebabkan ape tp indah kot nye sebab dapat byk jemputan umah terbuka dan makan2... Penuh jek aktiviti di petang hari n di malam hari... Perut pn turut penuh mengisi juadah kt open house... :-)
Kengkawan ade jgk tanye bile aq nk wat open house cm thn lps.... Jawapannye adalah "thn ni x wat open house tp klu nk dtg adalah dialu2kan...."

Bab2 open house ni x merusingkan aq... tapi 2 3 hari ni aq terlalu memikirkan sesuatu perkara... perkara ape???? biasela, hal2 duniawi... hal2 manusia yg x brape nk segan n x brape reti nk pikirkan perasaan org... Harus ke aq cerite ek... (nk cerita xnk cerita... nk cerita xnk cerita...haishhh...)

Kadang2 dalam sesuatu perhubungan tu kita rasa dh terlalu sempurna... mungkin sbb  xde gado2 yg mcm taufan tu kn... tp kadang2 ade gangguan yg mungkin menganggu sebelah pihak itu.. (mungkin bkn niat dia nk menganggu...harap2 la....) tp dia x perasan ape yg dia wat tu mmg mengganggu hubungan seseorang... Pernah berlaku  tp aq cume wat B.OD.O.H disebabkan nilai S.A.H.A.B.A.T.... (mase tu mmg melibatkan aq secara langsung..) kononnye aq paham la sgt... tp dlm hati aq ade org tau ke... (so sad... uhukuhukuhuk....)

Tapi bila kali kedua perkara yang berlaku pada dia jgk melibatkan aq, (bkn terlibat secara langsung coz aq terkena tempias aje...) tu yg aq rasa S.E.N.T.A.P sangat... Aq x kisah nk berkawan ke... nk jd BFF ke... nk jadi BF ke....(BF yg bkn maksud sebaliknye la...) tp kene hormat la status dgn siapa dia berkawan... nk berbual, berbicara, bercerita, meluahkan, mengata2 tu boleh tp pilih la masa dan ketika yang sesuai... (mengata2 tu x bagus coz diri sendiri pn blom tentu sempurna...) sebagai org yg dh ade kuarge aq rasa dia patut paham waktu dan ketika mana org bersama kuarge.... (aq rase klu aq berterus terang dr kejadian pertama mesti x berlaku seperti sekarang...)... Mungkinkah????....

Tapi walaupun begitu, aq x menyalahkan dia 100%... BFF dia pn patut phm di mana dan di ketika mana dia berada... Jangan mengharapkan orang lain utk faham sebaliknya cuba letakkan diri di tempat org len n cuba faham perasaan dan kehendak hati orang lain.... Kadang2 orang x mampu nk berkata2, menunjukkan emosi sebenar tp menunjukkan@mentafsirkan@meluahkan dari perbuatan dan hint2 tertentu...

kadang2 air mata adalah peneman yg setia... ni bkn mate n air mata aq k...

Renung2kanlah dan sentiasa muhasabah diri... Aq menujukan ini buat diri aq n sesiapa sahaja... Aq juga insan yang x sempurna. Aq harap menjadi yg lbh baik dari hari ini untuk diriku sendiri dan orang lain...

Salam sayang
Daaa....

Mane n3 n pixca moment2 indah hari raya...

Salam syawal...
Masih salam syawal coz raye yg x abes2 lg ni... Open house pn masih byk... Tu blm lg kira jemputan kenduri kawen... Mlm merdeka da lepas n sekarang sedang menyusuri hari2 indah d bulan september...

Ingt x n3 lps aq ade nk story something kn. Sebenarnye aq nk melahirkan kekecewaan coz ape yg dirancang utk hari raya x seperti yg sepatutnya.. 1st skali baju raya aq x siap.. Actually da htr kt tailor b4 pose lg... Tp seminggu sblm rye tailor tu smpt potong kain jek.. So kene la mtk jasa baik mak utk jahit n cantumkn kain tu.. Sembat menyembat aq wat sendiri.. Akhirnye siap jgk tghari 1st day rye tu..

Disebabkan bj x siap aq sefamily x smpt nk posing2 n snap moment indah ms raye... Huhuhu.. Sedihnye... Utk sdpkn hati cadangnye pas rye ni nk g amek foto family kt kedai jek.. Lgpn tema oren thn ni aq n hubby yg pilih... X best la klu xde kenangan..

Insyaallah.. Hrp2 ade la pixca rye pasni...
Salam sayang...
Daaaaa....

Published with Blogger-droid v2.0.6